"Почему в одних подходах работают с чакрами сверху вниз, а в других снизу вверх?" — такой вопрос мне задала одна прекрасная женщина.
Когда метод сосредоточен на том, чтобы интенсивно работать с телесными и эмоциональным блоками, то двигаются сверху вниз. Когда какой-либо зажим расслаблен, энергия начинает проходить в этом месте свободно. Но если на пути течения энергии есть другие препятствия-блоки, то они начинают сильнее ощущаться. Таким образом, двигаясь сверху вниз, мы страхуем себя от такого состояния, когда внизу тело разблокировано, поднимается мощный поток энергии и натыкается на блоки в верхних отделах, и это создаёт сильный дискомфорт.
На моём курсе по архетипам, акцент идёт не на блоки, а на проживании здорового аспекта архетипа чакры. Мы будем отталкиваться от позитивного. И в таком случае естественно начинать с базы, с основы.
Конечно, нам не обойтись без столкновения с блоками и зажимами. Об этом я буду говорить подробнее на курсе. И занятия по вторникам будут как раз об этом.
Сейчас мне хочется донести вот что. Где внимание, там и энергия. Всё внимание в проблемах? Не стоит постоянно кормить их. Да, игнорировать и отрицать — это не выход. Вместе с осознанностью, самоанализом, работой с психологом, используйте и другой подход. Кормите своим вниманием и свои естественные здоровые проявления индивидуальности. Давайте себе возможность побыть в ресурсном состоянии. Находите, вспоминайте, как быть здоровым и радостным сейчас, а не потом, когда я разберусь со всеми своими проблемами. Кто-то это состояние испытывает в творчестве, кто-то на природе, кто-то в утренней пробежке, кто-то в общении с животными. Я это испытываю, когда танцую без правил. И делюсь этим с вами.
В каждой из нас есть энергия архетипов. Почувствуйте эту энергию! Проживите в моменте всю красоту и силу каждого архетипа! Безопасное пространство, поддержка группы и музыки, которую я специально подбираю в соответствии с качествами архетипа, помогут вспомнить изначальное состояние здоровья, радости, силы. И пережив в зале, интегрируйте это состояние в свою жизнь. (Ссылка на курс по архетипам - https://vk.com/praxis_insight?w=wall-75932682_687%2Fall )
С искренностью,
Соломатина Елена
