# Голосовые практики

читать 2 мин.
0 40

Занятия по пятницам (11:00-13:00) будут проходить в новом формате, включающем работу с метафорическими картами, голосовые и дыхательные практики, упражнения на расслабление и растяжку, а также спонтанный танец. Основные задачи занятий - наладить контакт со своим подсознанием через метафору, повысить телесную осознанность, расслабить мышечные зажимы, раскрыть свою спонтанность и свободу самовыражения, преобразить качества и эмоции через спонтанный танец. Занятия проводит ведущая женских практик - Елена Соломатина. Ближайшие танцевальные планы: стихия земли, воды, огня и воздуха.

Перепост
Прочитать полностью