Статья объясняет, почему в некоторых методах работают с чакрами сверху вниз, а в других снизу вверх. Автор подчеркивает важность проживания здорового аспекта архетипа чакры и отталкивания от позитивного. Она также советует не кормить постоянно свои проблемы, а вместо этого кормить свои естественные здоровые проявления индивидуальности. В статье также упоминается о курсе по архетипам и занятиях по работе с блоками и зажимами.