Вчера исполнилось 150 лет со дня рождения Сергея Рахманинова. В статье автор рассказывает о своих впечатлениях от концерта, посвященного этому событию, и о том, как музыка Рахманинова вдохновляет ее на самопознание и новые открытия. В статье также приложены видеозаписи концерта №2 для фортепиано с оркестром и прелюдии соль минор.
Присоединяйтесь к онлайн-марафону "Мои чувства" и научитесь бережно "прикасаться" к своему сердцу, принимать свои чувства и выражать их в цвете и в графике, абстрактно и образно. Марафон проводит дипломированный психолог и арт-терапевт Елена Соломатина. В ходе марафона вы сможете выплеснуть сдерживаемые эмоции и выйти в ресурсные состояния, а также научитесь лучше слышать своё сердце и улавливать сигналы нашего подсознания. Марафон проводится с 26 октября по 4 ноября в Telegram-канале https://t.me/insight_selena.
В статье приведены отзывы участников марафона, которые делятся своими эмоциями и впечатлениями. Автор также рассказывает о своих позитивных эмоциях и творческих идеях, которые появились у нее благодаря марафону. На последней неделе марафона будут раскрываться качества стихии воздуха. Все желающие могут присоединиться к марафону в любое время.
В данном тексте представлены советы по коммуникации в сложных ситуациях, когда родственники, близкие, друзья или знакомые делятся своей болью, обвиняют, требуют что-то сделать, обижаются или оскорбляют. Советы включают в себя принятие проявления человека, определение своей ответственности, слушание сердцем, не присваивание себе чужих страхов и боли, заботу о своем душевном состоянии и избегание политических дебатов. Цель - сохранить мир и поддержать человека.
В этой статье автор благодарит за отзывы и делится скриншотами отзывов на свои занятия. Также она представляет новый курс на месяц, который будет посвящен естественной сексуальности, соединению со своим денежным потоком, гармонии мужской и женской энергии и исцелению внутреннего ребенка. Следите за новостями в группе автора.
Статья объясняет, почему в некоторых методах работают с чакрами сверху вниз, а в других снизу вверх. Автор подчеркивает важность проживания здорового аспекта архетипа чакры и отталкивания от позитивного. Она также советует не кормить постоянно свои проблемы, а вместо этого кормить свои естественные здоровые проявления индивидуальности. В статье также упоминается о курсе по архетипам и занятиях по работе с блоками и зажимами.
Занятия по пятницам (11:00-13:00) будут проходить в новом формате, включающем работу с метафорическими картами, голосовые и дыхательные практики, упражнения на расслабление и растяжку, а также спонтанный танец. Основные задачи занятий - наладить контакт со своим подсознанием через метафору, повысить телесную осознанность, расслабить мышечные зажимы, раскрыть свою спонтанность и свободу самовыражения, преобразить качества и эмоции через спонтанный танец. Занятия проводит ведущая женских практик - Елена Соломатина. Ближайшие танцевальные планы: стихия земли, воды, огня и воздуха.
Статья рассказывает о том, что мешает нам пребывать в настоящем моменте и куда мы растрачиваем свою энергию. Автор объясняет, что наше внимание должно быть сосредоточено на настоящем, а не на прошлом или будущем. Он также говорит о том, что современный образ жизни, особенно интеллектуальный труд и развлечения, могут привести к тому, что мы живем в мыслях и игнорируем свое тело, что может привести к деградации нашей способности ощущать себя и радоваться движению и прикосновению.